Est-il conseillé de faire un repas copieux ou abondant avant de se mettre au guidon d'un cyclomoteur ?

Question

DentroTest · Accepted Answer

Ingérer des repas lourds, abondants ou riches en graisses avant de conduire exige un gros effort digestif. Une grande partie du flux sanguin se concentre sur l'appareil digestif, et il en résulte une sensation de lourdeur, de fatigue et de somnolence. C'est pourquoi on conseille des repas légers et faciles à digérer. Conduire en ayant très faim n'est pas non plus une bonne pratique : cela peut provoquer un manque de concentration et des vertiges. Et croire qu'un repas copieux apporte détente et bien-être en conduisant est une erreur, car ce qu'il favorise, c'est le sommeil et la fatigue.

Est-il conseillé de faire un repas copieux ou abondant avant de se mettre au guidon d'un cyclomoteur ?

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