Al circular por autopistas o autovías, ¿qué medida es recomendable para combatir la monotonía y mantener un nivel óptimo de atención?

Question

DentroTest · Accepted Answer

En autopistas y autovías, el trazado uniforme y la escasez de estímulos aumentan notablemente la monotonía, facilitando la aparición de fatiga y somnolencia al volante. Para contrarrestarlo, se recomienda mantener la cabina bien ventilada y con una temperatura templada o fresca, ya que el calor excesivo induce al sueño; por eso aumentar la temperatura para favorecer la relajación es un error. Por su parte, prolongar las horas al volante sin descanso o sin comer genera fatiga y baja de glucosa, por lo que se aconseja hacer descansos cada 2 horas o 200 km e ingerir comidas ligeras y digestivas.

Al circular por autopistas o autovías, ¿qué medida es recomendable para combatir la monotonía y mantener un nivel óptimo de atención?

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